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BLOG2018-10-28T14:20:01+00:00

Esguince de tobillo

El esguince de tobillo consiste en la ruptura parcial o total de uno o más de los ligamentos de la articulación del tobillo y se caracteriza por dolor edema y […]

Masaje deportivo

¿En qué consiste el masaje deportivo?

Es un masaje dirigido a personas que realizan ejercicios físicos de media o alta intensidad. El deporte causa muchas lesiones, como elongacios, roturas o microroturas […]

¿Qué es la linfa?

Es el sistema de eliminación por excelencia. Tiene la función de reabsorber y transportar las células muertas  y las macromoléculas (proteínas, lípidos, sustancias extrañas…). Los vasos linfáticos contienen unas válvulas […]

¿Qué es el dolor miofascial?

Es una alteración no inflamatoria que se manifiesta por dolor localizado en el músculo con rigidez y cuya característica primordial es la presencia de puntos gatillo.

El dolor miofascial tiene tres […]

¿Qué es la higiene postural?

Consiste en adoptar posturas y realizar movimientos adecuados para que la espalda sufra lo menos posible. Como por ejemplo sentarse adecuadamente o coger algún objeto pesado sin realizar posturas/movimientos que […]